Hola Poblats,
Como veis en las fotos, cada miércoles se acerca más gente a los entrenamientos en grupo.
Es una manera de poder hacer un tipo de entremiento más específico que suele ser más complicado hacer cuando uno va solo.
A parte de un rodaje suave, donde cada uno va a su ritmo, luego se hace técnica de carrera y diferentes circuitos.
La semana que viene David prefiere que volvamos a salir al puerto a hacer el circuito, es que se nos queda pequeña la sala del polideportivo, así que a las 19:30 saldremos desde el club para hacer el rodaje y luego la técnica y el circuito los haremos en la esplanada de la pérgola.
En cualquier caso recibiréis un email con las indicaciones oportunas.
Animaos y acudid que además de pasarlo muy bien sacaréis mucho provecho para vuestro entrenamiento,
Vinga Poblats!!!
